Профессия: Учитель

Профессиональные интересы: Использование здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательном процессе.

Увлечения: Рисование, стихи, бег, танцы, восточная гимнастика.

Регион: Удмуртская Республика

Населенный пункт: Увинский муниципальный район

Место работы: СОШ №4

Загрузка данных...

Немного о себе

Жизнь сложна, это знает каждый,

 Но не каждый может понять,

Что есть путь в жизни важный,

Который нужно отыскать.

 

А, если правильно пройдёшь ты

Путь незабвенный свой,

И, сумеешь пройти не свернув,

Считай, что ты уже герой!

 

Героем быть может не каждый,

Но попытаться может любой.

Не делай зла людям, страданий,

Сумей развить свой дар такой.

 

Развивай и другие таланты,

Они пригодятся тебе,

Пусть досаждает это кого-то

Нужно думать и о себе.

 

Пусть раздирает кого-то зависть,

Всем не угодишь.

Но, только будь справедливым,

И ты всегда победишь!

(1994 год, 19 лет)  

Моё первое стихотворение! Но, на протяжении всей жизни оно остаётся моим девизом! 

В 1994 году закончила Мишкинское педагогическое училище Курганской области. С 1994 года по 2018 год работаю учителем начальных классов в Увинской школе № 4. 

Портфолио

 

Список открытых мероприятий

 

 

№ п п

Форма проведения

Уровень

Роль

Место проведения

Дата

 

1

Участие в организации и проведении районного мероприятия, посвящённого Дню славянской письменности и культуры.

Район

Организатор, ведущая.

Районный дом культуры

2016

май

 

2

«Фестиваль открытых уроков»

Район

Слушатель.

Выступление с отзывом от  РМО учителей  начальных классов

МОУ СОШ № 1

2016

март

 

3

Участие в работе пресс – центра на заседании клуба «Эврика» для учителей начальных классов по теме «Психологическая безопасность образовательной среды как условие качественного образования в аспекте требований ФГОС»

Район

Пресс - центр

МОУ СОШ № 1

2016

февраль

 

4

Проведение внеклассного мероприятия по теме «Зов джунглей» в рамках районного семинара районного методического объединения  воспитателей ГПД «Реализация инновационных направлений школьников через ГПД».

Район

Открытое внеклассное мероприятие «Зов Джунглей»

МОУ СОШ № 4

2016

январь

 

5

Конкурс ШМО 2016

Район

Участник.

Соавтор визитной карточки.

МОУ СОШ № 2.

2016

январь

 

6

Участник районной Ярмарки  педагогических идей, проектов внеурочной деятельности».

Район

Участник. Победа в номинации «Приз зрительских симпатий».

МОУ СОШ № 4

2015

 

7

Участник районного мероприятия «Единый методический день».

Район

Проведение флешмоба

МОУ СОШ № 2

2015

декабрь

 

8

Участник IIМежрегионального педагогического марафона «Твои возможности».

Межрегиональный

В составе команды

«Дом учителя»

2015

ноябрь

 

9

Открытый урок русского языка по теме «Приставка».

Школа.

Открытый урок русского языка по теме «Приставка».

МОУ СОШ № 4

2015

ноябрь

 

10

Научно – практическая конференция «Инновации в образовании: опыт и перспективы»

Республика

Слушатель.

Выступления с поздравительным текстом.

Министерство образования и науки Удмуртской Республики АОУ ДПО УР «Институт развития образования» УРОО «Ассоциация «Новое образование»

2015

ноябрь

 

11

Участие, организация и проведение районного интеллектуально-творческого марафона «Радуга»

Район

Работа пресс-центра

МОУ СОШ № 4

2015

октябрь

 

12

Участник районного конкурса профессионального мастерства «Педагог года 2015»

 

Район

Участник

 

2015

ноябрь

 

13

Участник районного методического клуба учителей начальных классов «Эврика»

Район

Работа пресс-центра

МОУ СОШ № 1

2015

март

 

14

Поведение мастер-класса «Аукцион ценностей» на заседании творческой группы «Зигзаг» «Новые технологии в работе классного руководителя»

Школа

Поведение мастер-класса «Аукцион ценностей»

МОУ СОШ № 4

2015

январь

 

15

Открытый урок по теме «Корень слова». В рамках школьного семинара «Творческий отчёт учителя.

Школа

Фрагмент урока. Русский язык, тема: «Корень слова»

 

МОУ СОШ № 4

2015 год

март

 

16

Участник VIМежрегионального Форума педагогических инноваций по теме: «Образовательное пространство как пространство самоуправления».

Межрегиональный форум

В составе команды района

Министерство образования и науки Удмуртской Республики АОУ ДПО УР «Институт развития образования» УРОО «Ассоциация «Новое образование»»

2015

июнь

 

17

Участник Республиканской научно-практической конференции VIРождественские чтения «Духовный и ратный подвиг учителя» К 700- летию со дня рождения  Сергия Радонежского.

 

Республика

Слушатель.

Выступление с отзывом.

Министерство образования и науки Удмуртской Республики АОУ ДПО УР «Институт развития образования»

2014

январь

 

18

Участник районного семинара «Повышение ИКТ компетентности педагогов в условиях реализации ФГОС»

 

Район

Слушатель

МОУ СОШ № 2

2014

январь

 

19

Участник районного семинара «Духовное и нравственное воспитание подрастающего поколения в аспекте взаимодействия общеобразовательной школы и православной церкви»

Район

Слушатель

МОУ СОШ « 4»

2014

»

 

20

Подготовка участников на районную научно-практическую конференцию «Юный исследователь»

Район

Подготовка участников

МОУ СОШ № 2

2014

 

21

Участник VМежрегионального Форума педагогических инноваций по теме: «Субъектное позиционирование обучающихся: теория и практика»

Межрегиональный

В составе районной команды

Министерство образования и науки Удмуртской Республики АОУ ДПО УР «Институт развития образования»

2014

Июнь

 

 

22

Выступление на РМО учителей ОРКСЭ с темой: «Пассивные и активные стратегии преподавания курса ОРКСЭ»

Район

Выступление по теме.

МОУ СОШ № 2

2014

август

 

23

Выступление на районном мероприятии для учителей первых классов Круглый стол по теме: «Средства фиксации и оценки собственных изменений ученика на каждом шаге приобретения новых знаний и умений»

Район

Выступление по теме

МОУ СОШ № 4

2014

сентябрь

 

24

Участник районного интеллектуального марафона «Мыслю, знаю, действую» для обучающихся по системе развивающего обучения Д. Б. Эльконина – В.В. Давыдова.

Район

Работа пресс-центра

МОУ СОШ № 4

2014

октябрь

 

25

Участник районного инеллектуально-творческого марафона «Радуга»

Район

Работа пресс-центра

МОУ СОШ № 4

2014

октябрь

 

26

Подготовка участника районной научно-практической конференции

Район

Подготовка участника

МОУ СОШ № 2

2014

октябрь

 

27

Организация и проведение IМежрегионального педагогического марафона «Твои возможности»

Межрегиональное

В составе команды.

Победитель в номинации «Творческая личность»

Москва - Ижевск

2014

октябрь

 

28

Участник VIIРеспубликанских педагогических чтениях, посвящённых памяти В. А Сухомлинского «Путь красоты духа учителя»

 

Республика

Слушатель

МОУ СОШ № 2

Ноябрь 2014

 

29

Проведение мастер-класса по теме «Организация работы с одарёнными детьми» в рамках районного мероприятия «Единый методический день»

 

Район

Проведение мастер-класса

МОУ СОШ № 2

Декабрь 2014

 

30

Участие в районном семинаре учителей начальных классов по теме: «Межпредметная интеграция как эффективный способ формирования УУД младших школьников»

 

Район

Слушатель.

Выступление с отзывом.

МОУ «Кыйлудская СОШ»

Январь 2013

 

31

Участие в районном семинаре учителей начальных классов «Эврика – 25»

 

Район

Слушатель.

Выступление с отзывом.

МОУ СОШ № 2

Февраль 2013

 

32

Открытый урок русского языка,  в рамках методической недели , по теме: «Дополнение»

Школа

Открытый урок русского языка,  в рамках методической недели , по теме: «Дополнение»

МОУ СОШ № 4

Март

2013

 

33

Подготовка участника к школьной научно-практической конференции «Первый шаг в науку»

Школа

Подготовка участника

МОУ СОШ № 4

Март 2013

 

34

Участник семинара «Самоуправление в молодёжных и детских общественных организациях, партнёрство: взаимодействие с государственными и муниципальными органами власти»

Республика

МОУ СОШ № 2

Слушатель

2013

сентябрь

 

35

Участник  VIРеспубликанских педагогических чтений, посвящённых памяти В.А. Сухомлинского «Физическое и духовно-нравственное воспитание ребёнка»

 

Республика

МОУ СОШ №2

Слушатель

2013

ноябрь

 

36

Участие в проведении Республиканского марафона учеников – занковцев. Интеллектуальная игра «УМКИ»

 

Республика

Лагерь «Заря»

Подготовка команды, победа в номинации «Позитивная команда».

2013

ноябрь

 

37

Открытый урок на районном семинаре учителей ОРКСЭ по теме: «Буддизм»

Район

МОУ СОШ № 4

Открытый урок на районном семинаре учителей ОРКСЭ по теме: «Буддизм»

декабрь

2013

 

38

Участник семинара по теме: «Технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов)»

 

Район

МОУ «Нылгинская СОШ»

Слушатель

2012

 

39

Участник районного конкурса «Лучшее методическое объединение – 2012»

 

Район

МОУ СОШ № 1.

В составе команды.

2 место

март

2012

 

40

Выступление на педсовете «Организация и содержание образовательного процесса в условиях реализации ФГОС» по теме: «Способы оценивания на уроке»

 

Школа

МОУ СОШ № 4

Выступление

2012

май

 

41

Участник районной научно-практической конференции «Система Л.В. Занкова: опережая время…», посвящённой 55-летию системы развивающего обучения Л.В. Занкова

 

Район

МОУ «Ува-Туклинская СОШ»

Слушатель.

Выступление с отзывом.

21.11. 2012

 

42

Подготовка команды на интеллектуальную игру «УМКИ»,  для школ, обучающихся по системе Л.В. Занкова.

Республика

Лагерь «Заря»

Подготовка команды.

4 место, победители в номинации «Самая функционально – грамотная команда»

2012

ноябрь

 

43

Участник районного семинара учителей начальных классов по теме: «Современный урок в начальной школе контексте требований ФГОС: опыт, идеи, рекомендации».

 

Район

МОУ СОШ № 1

Слушатель

2012

декабрь

 

 

 

 

Родителям

Домашние задания – без проблем! Успехи в учебе зависят от многих важных моментов жизни ученика: полноценный сон, рациональное здоровое питание, позитивное отношение к окружающим людям, стремление к успеху, наличие жизненно важных целей.  Помните, что на выполнение домашних заданий не стоит тратить всю жизнь (есть ещё много чего интересного и увлекательного). Возьмите на заметку, что в начальных классах надо укладываться с домашней работой за 1 час. Каждые 45 минут не помешает отдохнуть: потанцевать, поваляться по полу, поупражняться с гантелями. Любящие родители могут поиграть с ребенком в игру "разожми кулачок", нарисовать в воздухе, следя глазами, (причем и одной и другой рукой) знак бесконечности, а ребенку назовите это "ленивой восьмеркой", а можно и цветы полить, и с собакой поиграть. Лучшее время для выполнения домашних заданий: с 15.00 до 18.00. Плотно пообедать надо не меньше, чем за час-полтора до этого, но и голодным садиться за уроки не стоит. С чего же начать? Убрать всё лишнее со стола! Если человек входит в работу легко, но быстро устаёт - начинать лучше с самых трудных заданий, если врабатывание растягивается, долго раскачивается - начинать лучше со средних заданий, потом уже переходить к сложным. А если совсем никак - надо начать с самых простых, чтобы почувствовать успех от быстро и легко выполненного. Уважаемые родители, дедушки и бабушки! Помните! Домашнее задание задают вашему ребёнку! Помощь необходима только в том случае, если у ребенка есть некоторые сложности в развитии познавательных навыков. В этом случае неплохо ещё и посоветоваться со специалистом, чтобы не навредить.

Достижения учеников

 

Наименование конкурсов, творческих работ.

Результат

Уровень

Дата

1

Игровой конкурс «Золотое Руно»

Баранов Артур 1 место

Попцова Анастасия –

 4 место

Тюлькина Александра –

4 место

Школа

21-24 февраля 2014 год

2

Всероссийский конкурс по естествознанию «Человек и природа»

1 место – Шульмин Алексей (количество баллов – 90)

3 место – Азаматова Ксения,

4 место – Тюлькина Александра

Результат по школе

17 апреля 2014 год

3

Интеллектуальная игра «Умки»

6 место (из 15 команд)

Республика

2014 год

4

Интеллектуальная игра «Умки»

Антонова Анастасия, победа в номинации «Творческая личность»

Республика

2014 год

5

Конкурс агитбригад «Мы за ЗОЖ»

1 место

Школа

2013 - 2014 год

6

Конкурс «Лучшее портфолио»

Шульмин Алексей – 2 место

Базилевских Егор – 2 место

Школа

февраль 2014 год

7

                    Школьная олимпиада по математике, для учащихся 4-х классов

 

 

2 место – Шульмин Алексей

3 место – Базилевских Егор

Школа

февраль 2014 год

8

Школьная олимпиада по русскому языку, для учащихся 4-х классов

2 место – Скребневская Дария

3 место – Тюлькина Александра

 

Школа

февраль 2014 год

9

Районное мероприятие, посвящённое празднованию 23 февраля.

 

Антонова Анастасия и Баранов Артур

Район

Февраль 2014 год

10

                    Районная олимпиада по математике, для учащихся 4-х классов

 

6 место – Шульмин Алексей

 

Район

11 апреля 2014 год

11

Районная олимпиада по русскому языку, для учащихся 4-х классов

 

7-9  место – Скребневская Дария

 

Район

11 апреля 2014 год

12

Конкурс агитбригад «Мы за ЗОЖ»

 

1 место

Школа

2014 - 2015 год

13

Участники районного конкурса «Листая страницы военных лет»

 

Участие

Район

Май 2014 год

14

Соревнования школьников «Президентские состязания»

1 место

Школа

Ноябрь 2014 год

15

Конкурс «Король письма»

1 место – Шулятьева Ангелина

Школа

Ноябрь 2014 год

16

«Весёлые старты»

2 место

Школа

Октябрь  2014 год

17

«Весёлые старты»

1 место

Школа

Ноябрь 2014 год

18

Игра «Правильное питание»

 

2 место

Школа

2014 год

19

Конкурс «Поделки для Деда Мороза»

 

1 место – Бушков Егор


Школа

Декабрь 2014 год

20

Конкурс спортивных танцев

 

1 место

Школа

Апрель 2015 год

21

Математика – царица всех наук

 

Участие

Школа

2015-2016 год

октябрь

22

Конкурс «Король устного счёта»

 

Победитель – Чайников Костя

Школа

2015-2016 год

октябрь

23

Конкурс «Самая лучшая тетрадь по математике»

 

Победитель – Пислегин Кирилл

Школа

2015-2016 год

октябрь

24

Внеклассное мероприятие по математике «Самый умный!»

Победитель – Самойлова Саша

Школа

2015-2016 год

октябрь

25

Конкурс агитбригад «Мы за ЗОЖ»

 

2 место

Школа

2015-2016 год

октябрь

26

Соревнования школьников «Президентские состязания»

2 место

Школа

Ноябрь 2015 год

27

Декада творчества «А у нас опять колдует снегопад…»

Участие

Школа

2015-2016 год

декабрь

28

Зимние интеллектуальные игры

 

Участие

Республика

Январь

2016 год

29

День словарных диктантов.

2 место  Процент качества от класса - 88%

Школа

2015-2016 год

февраль

30

Игра «Зарница»

Участие

Школа

11. февраля 2015 год

31

Второй этап «Президентские состязания» «Весёлые старты»

 

3 место

Школа

2015 год

32

Волшебный русский язык.

Индивидуальное первенство «Знаток русского языка»

 

Победитель – Самойлова Саша

Школа

2015-2016 год

март

33

Участие в районном методическом клубе учителей начальных классов «Эврика»

 

Диплом вручается коллективу учащихся 1-«Г» класса

Район

2015 год

34

Конкурс на самую лучшую тетрадь по русскому языку.

 

Победитель – Пислегин

Кирилл

Школа

2015-2016 год

март

35

Внеклассный урок -  викторина по русскому языку.

 

Участие

Школа

2015-2016 год

март

36

Конкурс игра «Человек и природа»

 

1 место – Шишкина Лада

Школа

2015-2016 год

март

37

Природа и мы.

Участие

Школа

2015-2016 год

апрель

38

Конкурс спортивных танцев.

«Мы за здоровый образ жизни»

1 место

Школа

2015-2016 год

апрель

39

Спортивный праздник.

Организаторы спортивной дискотеки.

Организаторы спортивной дискотеки.

Школа

2015-2016 год

май

40

Линейка.

«Здравствуй, лето!»

Танцевальный номер.

Школа

2015-2016 год

41

Школьные соревнования по игре «Снацйпер»

2 место

Школа

2016-2017год

42

Президентские состязания. Второй этап. «Весёлые старты»

3 место

Школа

2016-2017год

43

Президентские состязания. Первый этап. «Спортивная Олимпиада»

Участие

Школа

2016-2017год

44

Президентские состязания. Заключительный  этап. Конкурс плакатов «Мы за ЗОЖ»

Участие

Школа

2016-2017год

 

Методика преподавания

«Создание условий для получения стабильных положительных результатов освоения обучающимися образовательных программ»

 

С 2004 – 2018год  работаю по системе Л. В. Занкова.

В настоящее время успешными могут стать люди с высокой коммуникативной культурой, обладающие широким кругозором, умеющие самостоятельно принять решение в новой ситуации. Ведь современный человек постоянно находится перед выбором. Чтобы сделать выбор наиболее приемлемый, чтобы  для него, чтобы быстро перестроиться в случае необходимости, нужно обладать способностью, анализировать, сравнивать, устанавливать связи, делать умозаключения. Особую роль для приобретения этих качеств отводится образовательному стандарту. Именно на старте ребёнок должен научиться основным способам общения, не бояться проблемных ситуаций, получить опыт их решения, развивать в себе любознательность, потребность в познании.

Условия для развития необходимых современному человеку качеств создаёт система, разработанная нашим соотечественником, крупнейшим специалистом в области психологии и педагогики академиком Леонидом Владимировичем Занковым.

 

Цель обучениядостижение оптимального общего развития каждого школьника на базе усвоения предметных знаний, умений и навыков.

Ведущей педагогической идеей считаю целостное развитие ребёнка – его ума, воли, чувств, нравственности, сохранения здоровья. В соответствии с этим  свою педагогическую деятельность строю на основе:

 

ü  Обучение должно быть личностно ориентированным, развивающим.При этом цель не «подтянуть» слабых учеников до уровня сильных, а раскрыть индивидуальность и оптимальность.

 

ü  Усвоение прочных знаний и умений посредством продвижения ребёнка в общем развитии.Считаю, что существует зависимость жизненной успешности ребёнка от динамики его продвижения в общем развитии.

 

В школе нет «главных» и «неглавных» предметов: каждый предмет вносит свою, присущую ему лепту в общее развитие ребёнка и для кого-то явится тем предметом, который определит его дальнейшую судьбу.

 

 

 

 

 

 

 

 

Организация профессиональной деятельности в соответствии с основной образовательной программой образовательной организации

 

Аналитическая справка о наличии, рассмотрении, утверждении рабочих программ.

 

 

Рабочие программы учителя начальных классов – Мышкиной Ольги Николаевны составлены в соответствии с федеральными требованиями, учебным планом и положении о рабочей программе учителя в МОУ «Увинская СОШ № 4». Календарно – тематическое планирование составлено с учётом специфики предметов начального обучения и предусматривает выполнение плановых практических и контрольных работ. Соблюдена структура:

1. Титульный лист

2. Планируемые результаты освоения ООП НОО

3. Содержание учебных предметов

4. Тематическое планирование.

 

Обоснован выбор УМК, часы, отведённые на изучение основных дидактических единиц. Разработаны требования к уровню подготовки учащихся. Подобран перечень литературы для обучающихся и перечень литературы, которым пользуется учитель. Выписан перечень Интернет ресурсов. Рабочая программа рассмотрена на школьном методическом объединении учителей начальных классов, прошли экспертизу на школьном методическом совете, утверждены приказом директора школы. Выбранный УМК соответствует Федеральному перечню учебников (приказ Минобразования России от 19.12.2012 № 1067)

Полезная информация

Как защитить себя от простуды и гриппа?

Заболеваемость респираторными инфекциями каждый год традиционно высока в течение всего периода с начала ноября до конца марта. Объясняется это, правда, не только погодными условиями, но и особенностями циркуляции вирусов, а также тем, что возрастает количество контактов между людьми, особенно между детьми в детских садах и школах. Осенью и зимой мы реже бываем на свежем воздухе, больше находимся в закрытых помещениях, где созданы все условия для обмена вирусами. Плюс общая  ослабленность организма в этот период. Поэтому необходимо помнить о мерах профилактики при простудных заболеваниях, т.к.  она не менее, а может быть, и более важна, чем их лечение.

В период наступления холодной и сырой погоды, а также распространения различных вирусных инфекций правильнее будет, не дожидаясь первых симптомов болезни, заняться ее профилактикой, т.е.  повышением иммунитета, укреплением организма и тем самым, его сопротивляемости и невосприимчивости к вирусным инфекциям.

Основные рекомендации:

-  старайтесь не переутомляться, пораньше ложитесь спать, не сидите подолгу перед компьютером и телевизором. Здоровый и крепкий сон – залог здоровья.
          - увлажняйте воздух в квартире и в офисе. При работающей отопительной системе воздух становится сухой, от чего высыхает слизистая оболочка в горле и носоглотке. Из-за этого микробы и вирусы могут не оседать на влажной поверхности, а напрямую попадать в организм. Чтобы поддерживать влажность, ставьте в каждой комнате открытые сосуды с водой – воду менять надо каждый день, чтобы не завелись грибки.
          -  не забывайте проветривать помещение, открывайте несколько раз в день окна минут на 10-15. Избегайте сквозняков.
          -  питайтесь правильно. При этом следует знать, что организму требуется достаточное количество полноценных белков для его нормального усвоения, поэтому включите в свой рацион молочные (кисломолочные) и мясные блюда. На вашем столе должны постоянно быть овощи, (особенно полезны морковь и тыква, т.е. оранжевые овощи), различные фрукты.    Хорошим профилактическим средством являются обыкновенные яблоки. Содержащиеся в них микроэлементы и витамины блокируют размножение вирусов гриппа, Замечено, что у людей, ежедневно съедающих 2-3 яблока, вероятность заболевания гриппом снижается в 3 раза.

- пейте вместо обычного чая ягодные и травяные напитки, настаивая их в термосе. Для этого подойдут мята, лимон, ягоды малины, смородины, брусники, шиповника, липовый цвет, а также другие сушеные травы, корни и плоды. Эти природные адаптогены и иммуностимуляторы содержат множество витаминов и микроэлементов. В шиповнике, например, много витамина С, который хорошо известен противопростудным действием.   

- защитные силы организма хорошо стимулируют витамины (С, А и группы В содержащиеся в комплексах «Гексавит», «Ревит», «Декамевит», «Ундевит», сиропе из плодов шиповника и других препаратах), а также адаптогены растительного происхождения (настойка аралии, экстракт элеутерококка, настойка и экстракт женьшеня). В последние годы популярны антиоксидантные комплексы, содержащие суточную физиологическую норму витаминов.

  • ежедневно употребляйте овощи, содержащие фитонциды: лук, чеснок    (можно использовать в пищу или вдыхать пары). Запах лука или чеснока нейтрализуется при полоскании рта чаем с лимонным соком, но даже для яростных противников этих средств существует еще один способ. Если вы чувствуете, что простуда вот-вот наступит, на ночь примите чайную ложку меда с потертым чесноком (как таблетку), запив теплым чаем с лимоном. От этого не будет запаха, а иммунитет станет крепче.
  • после  консультации  врача применять  антивирусные  препараты  (ремантадин, гроприносил,  анаферон, арпетол.
              - хорошим профилактическим средством также является оксолиновая мазь, она не имеет противопоказаний, применяется как у взрослых, так и у детей: 1-2 раза в день смазывают носовую полость в течение 20-25 дней.

-          правильно одевайтесь – не слишком тепло (чтобы потом не вспотеть и не замерзнуть) и не слишком легко – чтобы не переохладиться.

Обязательно ноги должны быть сухими (если промерзнут ноги, то пойдет переохлаждение всего организма, а это и приведет к простудному заболеванию). Если Вы все-таки переохладились, нужно придя домой, принять теплую ванну, которая хорошо разгонит кровь, что и приведет к согреванию организма. В тепле организм - сильный.

- обязательно мойте руки как можно чаще. Эта простейшая процедура позволит Вам защитить себя не только от гриппа и простуды, но и от многих других заболеваний.

Берегите свое здоровье, прислушивайтесь к мнению врачей, выполняйте профилактические  рекомендации и тогда вирусные инфекции  вам не страшны. Будьте здоровы!

Ученикам

Внимание!

1. 27 января в Увинской СОШ № 4 состоится "Занковскмй Марафон". Начало мероприятия в 10.00

2. Приглашаеи всех желающих в ДК "Юность" на просмотр сказки "По щучьему веленью!" Стоимость билета 80 рублей.

3. Ученики старших коассов приглашают на премьеру сказки"Дед мороз в разных странах".  Представление состоится в актовом зале школы 20 января в 14.00. Вход бесплатный.

Публикации

Навание Описание Ссылка
(1)

Сказочная страна!