Загрузка данных...
2018.11.27 14:15:29
Просмотров: 1647
Мы стареем быстрее, чем кажется.
Но переживать по этому поводу не стоит, ведь это нормально.
Боязнь наступления старости — самая популярная человеческая фобия.
И хоть отменить процесс старения невозможно, важно знать, как вы стареете.
Чего ждать к 60 годам? И к чему следует подготовиться?
Приведем 5 фактов о здоровье человека после 60 лет.
Нарушается терморегуляция.
Это связано с недостаточностью контролирующих механизмов гипоталамуса в оценке температуры окружающей среды. Ответы на охлаждение у пожилых снижены или отсутствуют, отсюда — высок риск переохлаждения.
Рост уменьшается
.
Доказано, что мужчины к старости теряют в среднем 2,5 сантиметров роста, тогда как женщины более 5 сантиметров. Специалисты по гериатрии доказали, что «понижение» обусловлено старением суставной хрящевой ткани. Проще говоря, наш позвоночник становится меньше.
Внешность изменяется
.
Конечно, очевидно, что у нас появляются мимические морщины. Влияние ультрафиолета также откладывают свой отпечаток на кругах под глазами, щеках, на лбу и подбородке. Наша кожа становится все тоньше и более уязвимой.
Мозг «усыхает»
.
Такой факт был доказан лишь недавно. Исследователи считают, что с возрастом у человека уменьшается количество новых нейронных связей. Кроме того, у многих людей было обнаружено изменение в размере коры головного мозга.
Мы хуже чувствуем вкус пищи
.
После 60-ти человек начинает хуже чувствовать вкус пищи. В особенности страдают рецепторы сладкого и соленого вкуса. Вот почему наши бабушки часто пересаливают и добавляют в пищу большое количество сахара.
Источник: marena99.livejournal.com
Понравилась статья? Поделись!
2019.04.10 10:10:44 Просмотров: 6687
2019.04.08 10:00:13 Просмотров: 20811
2019.04.08 09:58:40 Просмотров: 6643
2019.04.05 13:24:38 Просмотров: 6188