Загрузка данных...

7 вещей, которые чувствует человек, когда в его организме переизбыток соли

22 сентября 2017 г. 11:08:16

Просмотров: 610

7 вещей, которые чувствует человек, когда в его организме переизбыток соли

Повышенное содержание соли в организме — вещь неприятная. О некоторых симптомах его проявления мы знаем, а некоторые оказались для нас сюрпризом. Данная информация носит рекомендательный характер, и, конечно же, по столь важному вопросу следует проконсультироваться с врачом. 
 

1. Появляется сильная раздражительность

Из-за того, что избыток соли  пагубно влияет на организм  (периферическая нервная система и мозг в зоне риска), мы начинаем больше злиться и раздражаться. Если вы заметили, что стали очень раздражительны, и это никак не связано с иными причинами, стоит проверить уровень соли в крови. В норме концентрация натрия должна быть  135-145 ммоль .

2. Тело сильно отекает

Повышенное содержание соли отрицательно сказывается на работе почек, нарушая баланс соотношения натрия и калия. Тело начинает накапливать жидкость, и у нас появляются  отеки  (особенно сильно отекают ноги и лицо).

 

                                                                      3. Постоянно хочется пить

 

 

 

Один из важных симптомов перенасыщения солью — это  жажда . Если мы употребляем слишком много соли, то тем самым нарушаем баланс жидкости в клетках, что приводит к тому, что пить нам хочется все больше и больше.  Сухость во рту  тоже может быть симптомом большого количества соли.

4. Еда кажется недосоленной

Если наша еда кажется нам несоленой, даже когда другие утверждают, что соли достаточно, это может говорить о том, что мы привыкли есть излишне соленую еду, и поэтому обычная воспринимается нами как пресная. Попробуйте снизить употребление соли за счет специй.

 

 
 

5. Сердцебиение учащается

Повышенное давление , которое вызывает  гипернатриемия  (научное название для определения повышенного содержания соли), появляется из-за загустения крови, вызванного повышенным содержанием натрия. Это также заставляет сердце биться чаще, тем самым увеличивая нагрузку на него.

 

6. Часто хочется в туалет, особенно в ночное время

Из-за сильной жажды, вызванной гипернатриемией, мы пьем много воды. При этом  почки  не работают должным образом, и у нас возникает необходимость посещать туалет чаще, чем обычно, особенно в ночное время.

7. Чувство дискомфорта в мышцах

Также из-за переизбытка соли в организме  могут болеть наши мышцы.  Деятельность натрий-калиевого насоса и пропускных каналов в нервах должна быть безукоризненной, чтобы до наших мышц доходил импульс и они работали исправно. Так как избыток соли сбивает эту тонкую настройку, мы можем чувствовать, как наши



Источник:  www.adme.ru




Понравилась статья? Поделись!

!!

Добавить комментарий к статье


Политинформация

Как эстонцы появились

18 октября 2017 г. 11:47:55 Просмотров: 38

Мы никогда не умели колонизировать народы: у нас метрополия всегда жила хуже окраин

17 октября 2017 г. 14:45:46 Просмотров: 69

СМИ США: часть членов Конгресса США страдает слабоумием, массово принимая фармакологические наркотики

17 октября 2017 г. 10:48:01 Просмотров: 228

Китайские принцы.

16 октября 2017 г. 10:54:39 Просмотров: 62

Прогноз МАГАТЕ до 2050 г. - минус 40 млн. славян

13 октября 2017 г. 13:24:43 Просмотров: 390

Имущество лидеров оппозиции

10 октября 2017 г. 13:31:09 Просмотров: 603

Как теперь шутят в Одессе

3 октября 2017 г. 11:17:04 Просмотров: 136

Доскакались

26 сентября 2017 г. 13:30:34 Просмотров: 1109

Момент истины: США дали российским олигархам 180 дней, чтобы предать Россию

11 сентября 2017 г. 11:17:17 Просмотров: 1600

Американские «морские котики» будут шпионить за Крымом: зачем США база в Очакове

14 августа 2017 г. 10:46:13 Просмотров: 387

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Loading...
Яндекс.Метрика
feedback
Спасибо! Ваша заявка принята.