Загрузка данных...

Как пляжный отдых влияет на детский организм

6 июня 2017 г. 11:46:55

Просмотров: 214

Как пляжный отдых влияет на детский организм

Наступило лето – период теплых отпусков, когда все стремятся провести хотя бы недельку возле моря. Почему люди так любят море? Море умеет успокаивать и исцелять, оно лечит душевные раны, дает силы на новые победы и достижения, помогает справиться с любыми проблемами и принять важные решения.

Однако вы – семейная пара с маленьким ребенком. Когда дети ходят в садик или школу, то как-то проще отважиться и поехать в поездку с ребенком. Но когда у вас на руках малыш, то появляется сотни сомнений в необходимости и важности такого отдыха.

Как пляжный отдых влияет на детский организм

Давайте разберемся, стоит ли ехать к морю с маленьким ребенком и в чем эффективность такого отдыха?

Отдых на морском побережье – достаточно важный шаг, который требует обдуманности. Хотя, возможно, проще меньше думать, а просто собрать сумку и поехать к морю? Настроить себя на позитив, на отличный отдых, на незабываемые впечатления, на неповторимые детские эмоции и получать от жизни удовольствие. Ведь не зря говорят, что все мысли материальны и если думать о хорошем, то все обязательно так и случится. Поэтому, отдых на море с маленьким ребенком должен обязательно быть в вашей жизни.

Воздействие моря на физическое здоровье и психоэмоциональное состояние малыша

Почему мы стремимся к морю? Потому что там много теплого солнца и невероятно прекрасного моря.

Как пляжный отдых влияет на детский организм

Малыш и теплые солнечные лучи

Солнечные или лучше сказать ультрафиолетовые лучи оказывают благотворное влияние на организм человека. Благодаря им увеличивается выработка витамина D, который, в свою очередь, способствует лучшему восприятию кальция и фосфора. В случае недостатка данных микроэлементов может деформироваться костный скелет, что приводит к детскому рахиту. Также, согласно медицинских заключений, витамин D подавляет возможность возникновения и роста раковых клеток.

Как пляжный отдых влияет на детский организм

Морская вода и ребенок

Существует отдельная отрасль в науке, которая называется талассотерапией. Основная функция – определение целебных свойств морской воды. Научно доказано, что отдых у моря благотворно сказывается на человеческом организме. А если этот организм еще полностью не сформировался, то ему вдвойне нужна такая терапия.

Морская вода способствует быстрому заживлению ран и любых повреждений кожных покровов, предупреждает возникновение заболеваний органов дыхательной системы, нормализует работу эндокринной и нервной систем, стабилизирует гормональный фон у ребенка, считается отличным профилактическим методом в борьбе с аллергическими реакциями и сезонными простудными недугами.

При этом не стоит недооценивать и значимость морского воздуха. Например, если нет возможности поехать на отдых летом, то море ждет вас в любое время года. Независимо от погоды и сезона, морской воздух способен творить чудеса, благотворно влияя на нервную, эндокринную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Особенно важно дышать таким воздухом деткам, которые часто болеют ОРВИ, бронхитами, астмой и т.д.

Как пляжный отдых влияет на детский организм

Жизнь в мегаполисе не приносит никакой пользы человеку. Дети дышат загрязненным воздухом и гуляют на площадках среди выхлопных газов, безусловно, им жизненно необходим свежий и чистый морской воздух. Даже самых маленьких деток нужно вывозить к морю и окунать в прохладную водичку.

 

Конечно же, важно во всем знать меру и не переусердствовать. Солнечные лучи полезны, но следите за тем, чтобы ребенок не перегревался. Отдых должен быть в тени, на головке малыша обязательно присутствует головной убор из тонких натуральных материалов. Окунать в воду следует постепенно и ненадолго, ведь температура воды ниже в несколько раз, нежели температура тела человека.

 

Источник:  http://www.fresher.ru




Понравилась статья? Поделись!

!!

Добавить комментарий к статье


Политинформация

Американские «морские котики» будут шпионить за Крымом: зачем США база в Очакове

14 августа 2017 г. 10:46:13 Просмотров: 142

Операция "Вилка" или возврат Украины в лихие 90-е...

14 августа 2017 г. 10:44:24 Просмотров: 87

ВВС США хотят закупить образцы живых тканей россиян

28 июля 2017 г. 16:12:42 Просмотров: 279

Жириновский рассказал, чем закончится украинский кризис: Украина будет разделена. Раз и навсегда

10 июля 2017 г. 11:46:05 Просмотров: 1808

Порошенко назвал «Северный поток — 2» местью Украине за Стокгольмский арбитраж

26 июня 2017 г. 10:51:26 Просмотров: 2216

Русский доброволец об ответственности украинцев

21 июня 2017 г. 16:37:07 Просмотров: 247

Президент и народ: переход к внутренним проблемам России неизбежен

20 июня 2017 г. 15:30:06 Просмотров: 2385

Америка давно травит русских биологическим оружием. Э.Сноуден

11 мая 2017 г. 14:15:53 Просмотров: 3142

Госдума приняла закон о новой банковской системе

24 апреля 2017 г. 11:06:36 Просмотров: 2864

Мудрый ход

13 апреля 2017 г. 12:33:45 Просмотров: 555

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Loading...
Яндекс.Метрика
feedback
Спасибо! Ваша заявка принята.